首页> 饮食频道> 健康食谱> 鸡汤干豆腐丝

食材用料

午餐肉 午餐肉适量 香菜 香菜或葱
适量 适量
鸡汤 鸡汤适量

鸡汤干豆腐丝的做法

1

干豆腐(百页,俺们东北叫干豆腐)切丝,午餐肉少许也切丝(没有或者怕不健康的话,就省略吧,这东西啊,还真是挺香地),都丢到锅里,倒些鸡汤下去(将要没过豆腐的样子),视所用鸡汤的咸淡决定要不要加盐

2

盖上锅盖,中火煮开后转小火煮至汤干即可,中间翻动一两回,让味道更均匀。出锅前撒点儿香菜碎或者葱末

烹饪技巧

1. 干豆腐(百页,俺们东北叫干豆腐)切丝,午餐肉少许也切丝(没有或者怕不健康的话,就省略吧,这东西啊,还真是挺香地),都丢到锅里,倒些鸡汤下去(将要没过豆腐的样子),视所用鸡汤的咸淡决定要不要加盐

2. 盖上锅盖,中火煮开后转小火煮至汤干即可,中间翻动一两回,让味道更均匀。出锅前撒点儿香菜碎或者葱末

营养价值

午餐肉:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
香菜:健胃、透疹、增强免疫力