首页> 饮食频道> 健康食谱> 午餐肉炒菜芯

食材用料

午餐肉 午餐肉适量 花生油 花生油适量
适量 适量
适量

午餐肉炒菜芯的做法

1

菜芯洗干净切成段

2

午餐肉切片

3

锅里加少许油,烧热后下午餐肉煎一下

4

把菜芯倒进锅里,大火翻炒,炒软后加少许盐,最后把切好的嫩蒜末扔进去,齐活

烹饪技巧

1. 菜芯洗干净切成段

2. 午餐肉切片

3. 锅里加少许油,烧热后下午餐肉煎一下

4. 把菜芯倒进锅里,大火翻炒,炒软后加少许盐,最后把切好的嫩蒜末扔进去,齐活

营养价值

午餐肉:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康