首页> 饮食频道> 健康食谱> 椒香鸭肫

食材用料

鸭胗 鸭胗4个 青椒 青椒4个
红椒 红椒1个 洋葱 洋葱半个
大葱 大葱一棵 大蒜 大蒜少许
姜 少许 花椒 花椒一小撮
酱油 酱油少许 花生油 花生油80克
料酒 料酒少许
少许

椒香鸭肫的做法

1

将青辣椒、红辣椒、洋葱切块。

椒香鸭肫的做法
2

将鸭肫依上花刀再切成片,用盐和料酒腌十分钟,葱切象眼块,姜、蒜切末。

椒香鸭肫的做法
3

锅中水烧开,倒入腌过的鸭肫,氽一下水,捞出控干。

椒香鸭肫的做法
4

锅中加油,烧热,放入花椒,葱、姜、蒜,再加入鸭肫,加料酒。

椒香鸭肫的做法
5

把余下切好的配料倒入锅中,加盐、和少量酱油,炒匀,加入鸡精。

椒香鸭肫的做法

营养价值

青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
洋葱:健胃、祛痰、利水
大葱:通阳、解毒、活血