首页> 饮食频道> 健康食谱> 时蔬什锦小炒

食材用料

鸡肉 鸡肉60g 胡萝卜 胡萝卜一根
黄瓜 黄瓜一根 佛手瓜 佛手瓜一根
大葱 大葱少许 淀粉 淀粉少许
花生油 花生油适量 料酒 料酒适量
少许

时蔬什锦小炒的做法

1

准备胡萝卜片,佛手瓜片,黄瓜片,鸡肉片(用淀粉跟料酒抓匀)

锅内少油,放葱姜跟鸡肉煸炒,鸡肉变白后盛出待用

2

锅内少油,放胡萝卜片

3

放入佛手瓜片跟鸡肉片小炒一下,最后放入黄瓜片,倒点鸡精和放盐调味

营养价值

木耳:补气养血
润肺止咳
抗凝血
降压
抗癌
运血
延缓衰老
降血糖