首页> 饮食频道> 健康食谱> 葱爆羊肉片

食材用料

香菜 香菜50克 大葱 大葱2棵
姜 2~3片 醋 少许
花椒 花椒少许 酱油 酱油15克
花生油 花生油30克 料酒 料酒5克
3克 30克
500克

葱爆羊肉片的做法

1

锅烧热放入色拉油和生姜片,让生姜片出香味

2

将大葱切滚刀马耳段,香菜切寸段,羊肉片如果是冰冻的要提前化冻(冻着也能炒,但是效果不如化冻的好)

3

倒入化冻后的羊肉片大火爆炒,同时顺着锅边淋入料酒

4

羊肉片变色后放入花椒粉、酱油和醋翻炒

5

直到羊肉中出来的汤汁快干时,放入大葱一起炒到大葱变软

6

放入盐和香菜段炒匀即可

烹饪技巧

一定要始终用大火,这样羊肉炒出来后口感嫩而不柴;喜欢吃辣一点的,可以放些干辣椒丝或段在姜片出味后放进去炸香和羊肉片一起炒。

营养价值

醋:消食积、解毒、补血
色拉油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智