食材用料

扒蹄筋的做法

1

准备材料

扒蹄筋的做法
2

将蹄筋加清水用高压锅炖烂

扒蹄筋的做法
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配料改刀

扒蹄筋的做法
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热油锅加葱段煸香,至微微发黄捞出备用

扒蹄筋的做法
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锅中加入蹄筋翻炒

扒蹄筋的做法
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加入姜片蒜片,倒生抽和少许盐、白糖,倒入少许炖蹄筋的清汤和料酒

扒蹄筋的做法
7

加少许水淀粉,烧开

扒蹄筋的做法
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起锅装盘

扒蹄筋的做法

烹饪技巧

1、蹄筋提前用高压锅炖烂,就不用担心做菜时候不烂了。
2、水淀粉注意浓稠度。

营养价值

牛蹄筋:富含蛋白质