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食材用料

胡椒粉 胡椒粉适量 适量
适量

丝瓜烧百叶的做法

1

百叶切成片状.黑木耳泡发,丝瓜去皮切块。

丝瓜烧百叶的做法
2

准备的用料。

丝瓜烧百叶的做法
3

热锅冷油,丝瓜炒变色加入黑木耳。

丝瓜烧百叶的做法
4

焯一遍水。

丝瓜烧百叶的做法
5

加入百叶片。

丝瓜烧百叶的做法
6

变色加入百叶,黑木耳炒匀,加点水,鸡精,盐烧三四分钟。

丝瓜烧百叶的做法
7

最后撒点胡椒粉就可以。

丝瓜烧百叶的做法

烹饪技巧

1准备的用料。

2百叶切成片状.黑木耳泡发,丝瓜去皮切块。

3焯一遍水。

4热锅冷油,丝瓜炒变色加入黑木耳。

5加入百叶片。

6变色加入百叶,黑木耳炒匀,加点水,鸡精,盐烧三四分钟。

7.最后撒点胡椒粉就可以。


营养价值

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼