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百叶切成片状.黑木耳泡发,丝瓜去皮切块。
准备的用料。
热锅冷油,丝瓜炒变色加入黑木耳。
焯一遍水。
加入百叶片。
变色加入百叶,黑木耳炒匀,加点水,鸡精,盐烧三四分钟。
最后撒点胡椒粉就可以。
1准备的用料。
2百叶切成片状.黑木耳泡发,丝瓜去皮切块。
3焯一遍水。
4热锅冷油,丝瓜炒变色加入黑木耳。
5加入百叶片。
6变色加入百叶,黑木耳炒匀,加点水,鸡精,盐烧三四分钟。
7.最后撒点胡椒粉就可以。
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼