首页> 饮食频道> 健康食谱> 咖喱炒蟹

食材用料

鸡蛋 鸡蛋二个 梭子蟹 梭子蟹适量
洋葱 洋葱适量 椰子 椰子适量
咖喱 咖喱适量 适量
适量 适量

咖喱炒蟹的做法

1

花蟹斫块,咖喱粉调成汁

咖喱炒蟹的做法
2

1再倒少许油,油热后把花蟹倒入翻炒

咖喱炒蟹的做法
3

2蛋打散,油热把蛋滑熟备用

咖喱炒蟹的做法
4

1下洋葱

咖喱炒蟹的做法
5

2加咖喱,加椰汁,调慢火炖十分钟

咖喱炒蟹的做法
6

下倒入蛋,翻炒煮沸

咖喱炒蟹的做法
7

最后再加一次椰汁

咖喱炒蟹的做法
8

收汁装盘

咖喱炒蟹的做法

营养价值

洋葱:健胃、祛痰、利水
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目