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食材用料

牛奶 牛奶70g 150g

健康甜杏塔的做法

1

1模涂黄油撒层面粉,把蔬菜消化饼糊均匀的涂进去

健康甜杏塔的做法
2

2压碎消化饼,拌入牛奶

3

1脱模放凉,先铺一层奶油乳酪

4

2烤箱预热200度,放中层上下火烤10分钟,塔皮变色变脆就可以了

5

杏子去核切片,铺在乳酪上

健康甜杏塔的做法
6

再撒写乳酪在杏子上,就可以咯

7

没用黄油,杏子本身就非常甜,搭配乳酪的醇香,又好吃又放心

烹饪技巧

烤箱预热200度,放中层上下火烤10分钟,塔皮变色变脆就可以了

营养价值

牛奶:富含蛋白质