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食材用料

带鱼 带鱼 小葱 小葱
大蒜 大蒜 姜

辣酱烧带鱼的做法

1

先将带鱼去皮洗净。

辣酱烧带鱼的做法
2

用油将带鱼煎熟。

辣酱烧带鱼的做法
3

锅中留底油,放入辣酱炒香,再放入葱、姜、蒜翻炒。加入带鱼炒均,加少许盐即可。

辣酱烧带鱼的做法

营养价值

带鱼:补虚、解毒、止血
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表