炒三丁是私家菜菜谱之一,以羊里脊为制作主料,炒三丁的烹饪技巧以炒菜为主,口味属于咸鲜味。炒三丁制作提示本品有滑油过程,需备花生油约500克。
1火腿肠切丁。
准备好材料。
热锅冷油先下豌豆翻炒。
豌豆断生下玉米粒翻炒。
火腿肠下锅稍炒,调入适量盐和味精。
玉米:健脾、利水、祛湿