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食材用料

茴香 茴香适量 青椒 青椒适量
大蒜 大蒜适量 花生 花生适量
桂皮 桂皮适量 八角 八角适量
适量

蒜香花生的做法

1

将新鲜带有泥土的花生洗净。

蒜香花生的做法
2

准备好八角,桂皮,香叶,茴香,花椒调料。

蒜香花生的做法
3

将它们装在料包球中。

蒜香花生的做法
4

同时准备好大蒜,将它们拍打碎。

蒜香花生的做法
5

放入高压锅中,并在锅中没过花生高一些的水。

蒜香花生的做法
6

将准备好的调料包,大蒜和盐加入其中。

蒜香花生的做法
7

先将它们大火烧开,再转为小火五分钟。

蒜香花生的做法
8

关火后浸泡两个小时以上,捞出。

蒜香花生的做法

烹饪技巧

虽是蒜味花生,但其他材料不能少,只是分量相对减少,但要加大盐的量,比平时稍微多一些;
高压锅上汽后再转为小火五分钟,关火,不要太长时间;
关火后不要马上取出,要放在盐水中泡上两个小时以上,以便入味;

营养价值

茴香:和胃、理气、促进生长、发育