首页> 饮食频道> 健康食谱> 麻辣藕片

食材用料

藕 适量 白糖 白糖适量
醋 适量 花椒 花椒适量
酱油 酱油适量 八角 八角适量
适量 适量
适量

麻辣藕片的做法

1

干红辣椒切段,准备花椒和八角

麻辣藕片的做法
2

莲藕去皮洗净后切厚片,加入滴了少许醋的清水里浸泡

麻辣藕片的做法
3

热锅上油,油热后下姜末炝锅,放入干辣椒段,花椒,八角小火煸香

麻辣藕片的做法
4

倒入沥过水的藕片翻炒,调入醋,酱油,白糖,盐翻炒

麻辣藕片的做法
5

略干的时候就加少许清水翻炒至直藕熟

麻辣藕片的做法
6

加入熟白芝麻翻匀后淋少许香油起锅

麻辣藕片的做法

烹饪技巧

1.做这道麻辣藕片的时候,藕要切得稍厚些,约3-4个MM厚比较合适。
2.花椒和辣椒的量根据自个的喜好控制,但是还是不要放太少,要的就是那股子麻辣味。
3.这道菜,可以冷热两吃。口感都很好。

营养价值

花椒:温中、止泻、止痛
八角:理气、止痛、温阳
醋:消食积、解毒、补血