首页> 饮食频道> 健康食谱> 麻辣泼猪肚

食材用料

猪肚 猪肚300克 小葱 小葱适量
大蒜 大蒜3粒 花生 花生一小杯
姜 一小块 胡椒粉 胡椒粉少量
花椒 花椒一小撮 酱油 酱油适量
3粒 适量
5个

麻辣泼猪肚的做法

1

猪肚洗干净,切丝,用胡椒粉,姜,和适量盐腌制十五分钟

麻辣泼猪肚的做法
2

准备好辅料,花椒用面擀压碎,花生压小块,辣椒干切段,蒜头剁碎

麻辣泼猪肚的做法
3

锅烧开水,倒入猪肚焯水三四分钟熟了马上捞出,炒熟过了会很韧

麻辣泼猪肚的做法
4

花椒倒在炒好的猪肚上面

麻辣泼猪肚的做法
5

锅热油,爆香辣椒干和蒜末

麻辣泼猪肚的做法
6

爆香的油泼在猪肚上面,嗞啦一声,花椒香气四溢,倒入花生碎

麻辣泼猪肚的做法
7

撒上葱花,淋上酱油即成

麻辣泼猪肚的做法

烹饪技巧

爆香的油泼在猪肚上面,嗞啦一声,花椒香气四溢,倒入花生碎

营养价值

猪肚:补虚、健脾胃、富含蛋白质
花生:健脾、化痰、润肺
花椒:温中、止泻、止痛