首页> 饮食频道> 健康食谱> 手工焦糖豆腐花

食材用料

黄豆 黄豆120克 白糖 白糖适量
阿胶粉 阿胶粉18克 1600毫升

手工焦糖豆腐花的做法

1

黄豆洗净泡水一夜,用豆浆机煮成豆浆,并把豆渣过滤掉

2

吉利丁片用冷水泡10分钟,沥干水备用

3

趁热从豆浆机倒出豆浆,隔渣,取1升倒进锅里,加入泡好的吉利丁片,搅拌均匀,等放凉后放入冰箱冷藏3小时。吃时用勺子盛进小碗,淋上焦糖即可

烹饪技巧

1.懒得自己做豆浆的可以在超市买原味豆浆代替;懒得做焦糖的也可以在超市买现成的
2.吉利丁不管是片还是粉,用量都一样,以克为标准。吉利丁在10度以下才凝结,因此加了吉利丁的豆浆不放进冰箱冷藏是不会凝结的(冬天除外)
3.不喜欢吃甜的可以放别的调料,反正爱怎么吃就怎么弄

营养价值

黄豆:导滞、健脾、利水