萝卜炖羊肉属于家常菜,主要工艺是炖。萝卜软烂,清香味淡,具有清痰止咳,温中益气之功效。 增强机体免疫功能:萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力;
准备好萝卜与焯好的羊肉。
萝卜去皮洗净,切滚刀块。
把羊肉放入自动烹饪锅。
加姜,大葱,桂皮。
加料酒。
加适量清水,盖锅盖。
按“肉”功能键,启动自动烹饪程序。
打开锅盖。
放下萝卜。
再炖10分钟。
加盐,鸡精,胡椒粉。
加些青蒜末即可。
1.水要一次性加足。 2.可以撇去一些浮油再吃。
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 大葱:通阳、解毒、活血 桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿