首页> 饮食频道> 健康食谱> 茄汁黄金虾

食材用料

虾 适量 茄子 茄子适量
淀粉 淀粉80克 白糖 白糖30克
醋 1小勺 75克

茄汁黄金虾的做法

1

将鲜虾去头、去壳,只留最尾部的虾壳,去除腹部黑线,将背部横片开去除黑线,加入盐、料酒拌匀腌10分钟。鸡蛋打成蛋液,淀粉放入碗中,将蛋液分几次加入,每次都搅打均匀,最后形成用手能轻易地抓起向下流线的状态

茄汁黄金虾的做法
2

轻轻放入油锅中,再取另一只虾仁挂上蛋糊下入油锅中,一只只挂糊下锅,直至所有的虾仁都下入锅中

茄汁黄金虾的做法
3

锅中倒入适量油,七成热时,将虾仁蘸到蛋糊中,使之均匀地挂上蛋糊

茄汁黄金虾的做法
4

炸约1分钟,至虾仁浮在油面上呈金黄色后捞出。转大火待油温升高后再复炸20秒左右,捞出沥去多余的油

茄汁黄金虾的做法
5

炒锅中放入少许油,微热后放入蕃茄酱,小火,用炒勺慢慢搅动

茄汁黄金虾的做法
6

放入白糖,继续搅动,至油、糖、酱完全融合,放入40克水,再次搅匀

茄汁黄金虾的做法
7

分两次淋入水淀粉,搅匀,倒入虾仁

茄汁黄金虾的做法
8

放入白醋,翻炒均匀,盛出装盘即可

茄汁黄金虾的做法

烹饪技巧

淀粉与鸡蛋液混合时要多搅动,有小块就用手捏碎,这样最后的蛋糊才细腻均匀。
虾仁的量为去壳和黑线后的净重。虾肉非常易熟,炸制时间不易过长,避免影响其鲜嫩的口感。
炒酱时一定要小火,避免酱汁崩溅,这样也不会糊锅。

营养价值

白糖:富含碳水化合物