然后趁热压成紫薯泥备用。
紫薯去皮,然后切成小块,放入蒸锅中中火蒸15分钟左右,用筷子插一下,如果可以轻松插烂的话就可以了。
水油皮的所有原料(高粉120g,紫薯泥50g;白砂糖30g;水30g;猪油40g)混合。
和成面团备用,油酥的所有原料(低粉100g,猪油50g)也同样和成面团,软硬程度和水油皮一样。
将水油皮和酥皮分别分成均等的小圆球,水油皮:20克,油酥:15克。
取一块水油皮压成圆形。
包上油酥。
用手揉成圆形。
将圆形的面团擀成椭圆的长条,尽量擀的薄一些。
说完紫薯我们来说说猪油,猪油我们通常称其为猪大油,由猪肉提炼出,冷却后成白色固体。有补虚、润燥、解毒的作用。但猪油的热量也相当高,过度肥胖的人尽量少食用。
猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇