首页> 饮食频道> 健康食谱> 干烧芋艿鸭

食材用料

芋头 芋头适量 小葱 小葱少许
冰糖 冰糖少许 料酒 料酒少许
少许 少许
少许 半只

干烧芋艿鸭的做法

1

鸭肉切小块,芋艿去皮,切小块,葱切葱花,姜切片,清水中放上两片姜片,焯一下鸭肉,捞起沥水

2

锅中放一点儿油,放入鸭肉煸炒,将水分炒出

3

放冰糖拌炒,带冰糖化开即可

4

放两片姜片,继续拌炒

5

放一点儿老抽,适量盐,我这次用红烧汁代替了,拌炒上色

6

移到高压锅中,放入芋艿,放适量料酒,高压锅压上8-10分钟

7

关火焖上10分钟之后揭开撒上葱花即可

烹饪技巧

1、鸭肉要切小块点儿,容易熟
2、这道菜我不建议放很多酱油,酱油色不要太深比较好
3、放入芋艿的时候,不用拌炒,芋艿不用整成红烧的,还是这么白乎乎的好
4、第二步鸭肉煸炒很重要,将鸭油及水分逼出,这样不仅鸭肉会更香,而且可以去腥味
5、煸炒的时候,你也可以不放油,不过我喜欢放点油,放油不用太多,只要锅底有一层油即可。

营养价值

冰糖:和胃、健脾、润肺止咳