首页> 饮食频道> 健康食谱> 粒粒幸福辣鸡丁

食材用料

鸡肉 鸡肉300克 彩椒 彩椒各1/3个
大蒜 大蒜35克 淀粉 淀粉5克
花生油 花生油5ml 蚝油 蚝油15克
35克 5ml
15克

粒粒幸福辣鸡丁的做法

1

将食材和调料都准备好

粒粒幸福辣鸡丁的做法
2

鸡肉洗干净切成丁

粒粒幸福辣鸡丁的做法
3

彩椒也切成相应大小的丁备用

粒粒幸福辣鸡丁的做法
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加入李锦记财神蚝油拌匀

粒粒幸福辣鸡丁的做法
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再加入李锦记纯香芝麻油拌匀

粒粒幸福辣鸡丁的做法
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最后加入湿淀粉拌匀后腌制几分钟

粒粒幸福辣鸡丁的做法
7

锅内放油烧热,加入鸡丁炒至变色

粒粒幸福辣鸡丁的做法
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加入李锦记蒜蓉辣椒酱炒匀至鸡丁裹上酱汁

粒粒幸福辣鸡丁的做法
9

最后加入彩椒丁炒匀即可装盘

粒粒幸福辣鸡丁的做法

烹饪技巧

1. 鸡肉选用鸡胸肉和鸡腿肉都行,鸡腿肉口感要更好一些,鸡胸肉好打理一些。
2. 鸡丁先用调料腌制一下会更入味。
3. 不用过多调料,这几种足够,尤其是李锦记蒜蓉辣椒酱,蒜香浓郁,辣味清新,做辣鸡丁绝配。
4. 彩椒最后放,炒几下就可出锅,放早了颜色就不那么鲜艳了。

营养价值

鸡肉:温中、补精益髓、益气
彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌