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食材用料

芋头 芋头适量 柠檬 柠檬适量
适量 适量
适量

情人节美食计的做法

1

芋头洗净,上锅蒸熟。把蒸熟的芋头置于案板上,对半切开,用手掐住头部轻轻一摁芋头就脱壳了(这可是个去皮的小窍门哦)

情人节美食计的做法
2

把芋头压成泥

情人节美食计的做法
3

大对虾洗净剪掉虾须,剥掉虾壳,剃掉虾线,加柠檬汁和少许的盐腌制片刻

情人节美食计的做法
4

再加入适量的自发粉和一点点的盐揉成面团,置于案板上擀成薄片备用

情人节美食计的做法
5

把腌制好的大虾卷上薄面片(注意虾头部分不用包上面片哦),再把两个大虾相对放好,粘成心形

情人节美食计的做法
6

锅内倒入油,待油温4成热时放入心形虾炸熟后装盘浇上番茄沙司即可

情人节美食计的做法

烹饪技巧

1.芋头洗净,上锅蒸熟。把蒸熟的芋头置于案板上,对半切开,用手掐住头部轻轻一摁芋头就脱壳了(这可是个去皮的小窍门哦)



2.大对虾洗净剪掉虾须,剥掉虾壳,剃掉虾线,加柠檬汁和少许的盐腌制片刻



3.把芋头压成泥



4.再加入适量的自发粉和一点点的盐揉成面团,置于案板上擀成薄片备用



5.把腌制好的大虾卷上薄面片(注意虾头部分不用包上面片哦),再把两个大虾相对放好,粘成心形



6.锅内倒入油,待油温4成热时放入心形虾炸熟后装盘浇上番茄沙司即可


营养价值

芋头:补虚、健脾、解毒
柠檬:和胃、生津止渴、安胎