【图解】甜烧白家常做法,正宗甜烧白怎么做_甜烧白做法视频大全

食材用料

2: 甜烧白里使用红豆沙馅口感粘软容易发腻，要吃好吃的甜烧白还是自制豆沙吧。花饭豆泡发一夜后隔水蒸软，加少许水入搅拌机打成泥状。时差党的话找blackeyedbean就好，没错儿就是内个igotafeeling的黑眼豆豆

7: 12烧白的肉...咳咳标准是越肥越好。瘦肉反而影响入口即化的口感。选择保肋肉，即是猪肋骨上靠近背脊的肉，这种肉肥肉没有筋络，肉质紧实，肉皮较薄，这块肉也适用于酱肉和腊肉的制作

9: 1冷水里放一块拍散的生姜，一勺料酒，整块肉投入煮到沸腾后再煮二十分钟。捞起，沥干水份。用刀子刮去肉皮表面的油光。晾十几分钟直到肉皮彻底干燥，用手抹上糖醋汁，稍微搓一下让肉皮吸收

（1）调味的料可随自己的口味，柱候酱、排骨酱没有可以不放，回锅肉调料也可用郫县红油辣椒酱代替，注意咸淡就行。

（2）做法（2）和（4）中的油要少放，肉不沾锅就行，如果有多了也不要紧，芽菜特别吸油，可以做臊子面的臊子用。

（3）为了避免炒糊，糖和豆豉都等肉炒好后放，如果不放柱候酱、排骨酱糖可以稍多一点。

（4）因为家里有盐干豇豆所以放了一点，没有就全部放芽菜，如果芽菜放的多，上述的料酒稍减一点，因为芽菜里盐分重。

（5）做法（6）中的肉不能炒的太过了。

五花肉：补肾、滋阴、益气
白糖：富含碳水化合物
猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化