食材用料

猪肉 猪肉适量 香菇 香菇适量
木耳 木耳 糯米粉 糯米粉适量
适量 适量

艾糍粑的做法

1

将艾草嫩芽淖水,用水浸泡几个小时,然后再煮软。用手轻轻一捏即烂就可以了。

艾糍粑的做法
2

将猪肉、木耳、香菇切碎,肥瘦肉分开,肥肉煎出油,然后再把瘦肉、木耳、香菇倒进去煮熟,加适量盐。

艾糍粑的做法
3

煮好的艾草放凉待用。

艾糍粑的做法
4

糯米粉、粘米粉5:1比例(这样蒸熟后没那么黏)加上之前煮艾草的水搓。注意水温不用太高,不然糯米粉会很黏手。

艾糍粑的做法
5

同样也把艾草放进去一起搓,搓得均匀点,颜色变绿就好。

艾糍粑的做法
6

拿一小撮面团捏成碗状,放点馅儿。再把口儿封起来,捏成圆团。

艾糍粑的做法
7

建议不要放那么密,蒸好后会膨胀的。而且糯米粉很黏,最后在下面垫点香蕉叶子。

艾糍粑的做法
8

蒸十几分钟就好啦。美味出炉!

艾糍粑的做法

烹饪技巧

艾草是有小毒的(这个小毒不会致命的,放心),所以要反复浸泡。加点粘米粉是让糍粑蒸熟后没那么黏,但是不能放太多,不然糍粑不能成形。这个是咸味的馅儿,有些小朋友喜欢吃甜的,可以自由搭配。

营养价值

木耳:润肺止咳、补气、止血
猪肉:补肾、滋阴、益气
香菇:补虚、健脾、化痰