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食材用料

白糖 白糖适量 芝麻油 芝麻油适量
适量 适量

银芽炒馓子的做法

1

韭菜洗净切小段,馓子用手掰成小段,葱姜切碎。

银芽炒馓子的做法
2

绿豆芽掐去头尾,只要中间部分。

银芽炒馓子的做法
3

炒锅倒油,爆香葱姜,加入绿豆芽翻炒。

银芽炒馓子的做法
4

加入盐,糖翻炒,再加入韭菜翻炒。

银芽炒馓子的做法
5

韭菜炒匀后加入馓子翻炒。

银芽炒馓子的做法
6

最后加一些鸡精和香油炒匀出锅。

银芽炒馓子的做法

烹饪技巧

自家做绿豆芽也可不掐去头尾,直接炒制。

此道菜,要大火快炒,动作要快,炒出的绿豆芽才会爽脆。
加入馓子后炒匀即可关火,不要多翻炒,馓子变软会影响成菜的口感。

营养价值

韭菜:温中、补肾、解毒