首页> 饮食频道> 健康食谱> 擂沙汤圆

食材用料

花生 花生适量 葵花籽仁 葵花籽仁适量
适量

擂沙汤圆的做法

1

将花生、瓜子仁(加入核桃仁均可)碾碎备用

擂沙汤圆的做法
2

汤圆下锅烧熟,不要太烂

擂沙汤圆的做法
3

汤圆沥水捞出,裹上花生瓜子仁碎末,装盘即可

擂沙汤圆的做法

营养价值

花生:健脾、化痰、润肺