首页> 饮食频道> 健康食谱> 微波版薯片

食材用料

花生油 花生油适量 黑胡椒粉 黑胡椒粉适量

微波版薯片的做法

1

土豆去皮,切薄片,越薄越好。切好的土豆片在清水中浸泡10分钟,把土豆的一些淀粉洗掉,控干水分。

微波版薯片的做法
2

准备一个盘子,在盘子里加上油、盐、黑胡椒粉。把土豆片两面都粘上油和黑胡椒粉。

微波版薯片的做法
3

如果表面还有水分,就用厨房用纸,把土豆片两面吸干。

微波版薯片的做法
4

把土豆片平放在微波炉里面的玻璃转盘里,高火,转2分钟,再翻面,继续转2分钟。这样反复3次即可,冷凉之后,口感很香脆。

微波版薯片的做法

烹饪技巧

1、黑胡椒可以换成其他的调味,如辣椒粉,孜然粉等,喜欢什么口味的自己定吧哈。
2、各家的微波炉功率不太一样,第一次做的时候可以在旁边看着点,如果糊了就减少转的时间,如果不脆就适当延长些时间,灵活掌握哈。我看到的做法是每次转3分钟,我按照这个第一次就烤糊了,后来才减少到2分钟的。

营养价值

土豆:和胃、解毒、消肿