首页> 饮食频道> 健康食谱> 蒜香酥脆大虾

食材用料

海虾 海虾500克 大蒜 大蒜4头
花生油 花生油适量 一勺

蒜香酥脆大虾的做法

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剪开后即可看到里面的黑色虾线,用牙签插进去将虾线挑起,慢慢的拽出就可

蒜香酥脆大虾的做法
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首先用剪刀将虾的长须剪掉,然后再从虾壳头下面的部位剪到虾尾

蒜香酥脆大虾的做法
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以免被油崩到

蒜香酥脆大虾的做法
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将虾全部弄好后稍晾一会控干水份。锅中放入足够多的油,8成热时将虾全部倒入,这时一定要闪远一点

蒜香酥脆大虾的做法
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大概一到两分钟的样子,虾就会被炸的壳肉分离颜色鲜艳,这时即可捞出控油

蒜香酥脆大虾的做法
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大蒜用夹蒜器夹成蒜泥备用

蒜香酥脆大虾的做法
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烤盘中放入一只盘子,上面铺上一张大一些的锡纸,大的最好能将盘子包裹住,锡纸中间铺上一半的蒜泥

蒜香酥脆大虾的做法
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将炸好的虾逐个整齐的摆在蒜泥的上面

蒜香酥脆大虾的做法
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根据盘子的大小摆成两到三层最好,然后再在上面撒匀一层盐

蒜香酥脆大虾的做法
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炒锅中放入一勺花生油,小火,再放入剩下的一半蒜泥

蒜香酥脆大虾的做法
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一定要用小火将蒜泥炒香,至颜色稍黄即可关火

蒜香酥脆大虾的做法
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盛出后将蒜泥均匀的撒在大虾上

蒜香酥脆大虾的做法
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将锡纸合拢,包裹好大虾

蒜香酥脆大虾的做法
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放入预热好的烤箱,200度30分钟,将里面的蒜味焖进虾中

蒜香酥脆大虾的做法
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时间到打开锡纸,再用下火200度烤5-10分钟即可。最后10分钟一定要随时观察,以防蒜蓉烤焦

营养价值

花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智