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食材用料

鸭腿 鸭腿一只 竹笋 竹笋一袋
当归 当归一片 姜 一块
胡椒粉 胡椒粉

当归老姜鸭肉煲的做法

1

令取一锅烧开水,放入笋快煮2分钟捞出。

当归老姜鸭肉煲的做法
2

砂锅中加入清水,放入姜片和当归煮开。

当归老姜鸭肉煲的做法
3

把剁小块的鸭肉放入焯出脏水备用。

当归老姜鸭肉煲的做法
4

把鸭肉放入砂锅中,小火煲1个小时。

当归老姜鸭肉煲的做法
5

把切成厚片的竹笋放入,继续煲半个小时。

当归老姜鸭肉煲的做法
6

最后鸭肉熟烂加入盐和胡椒粉,鸡精调味即可。

当归老姜鸭肉煲的做法

烹饪技巧

注意:食鸭肉后,忌与兔肉,杨梅,核桃,鳖,木耳,胡桃,大蒜,荞麦同食。

营养价值

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼