首页> 饮食频道> 健康食谱> 咸菜炒黄豆

食材用料

辣椒 辣椒约8个 大蒜 大蒜
黄豆 黄豆2小把 白糖 白糖1汤匙
酱油 酱油1汤匙 1汤匙
1汤匙 约8个
1汤匙
芥菜头 芥菜头1个 腌芥菜头 腌芥菜头1个

咸菜炒黄豆的做法

1

芥菜头洗净后切丝。

咸菜炒黄豆的做法
2

将干黄豆在清水中浸泡一晚上至膨胀。

咸菜炒黄豆的做法
3

将发好的黄豆在沸水中焯煮3分钟后捞出沥水。

咸菜炒黄豆的做法
4

锅热油,温热时放入干辣椒炒香。

咸菜炒黄豆的做法
5

倒入芥菜丝大火翻炒。

咸菜炒黄豆的做法
6

调入生抽、老抽和糖,翻炒变色后倒入黄豆,大火翻炒至汤汁快收干后沿着锅边淋入少许姜蒜醋,翻炒均匀即可。

咸菜炒黄豆的做法

烹饪技巧

如果嫌水发黄豆麻烦,可以在超市的豆制品区买现成的黄豆,用沸水煮可以去除豆腥气
淋入少许姜蒜醋可以提味增香,也可以用少许香醋代替
做好的咸菜放在保鲜盒入冰箱冷藏,随吃随拿

营养价值

黄豆:导滞、健脾、利水