首页> 饮食频道> 健康食谱> 腐乳空心菜梗

食材用料

空心菜 空心菜适量 小米 小米适量
适量 适量

腐乳空心菜梗的做法

1

空心菜切段

腐乳空心菜梗的做法
2

用勺子把腐乳压碎,同腐乳汁拌匀

腐乳空心菜梗的做法
3

小米椒切段

腐乳空心菜梗的做法
4

放入空心菜梗,大火翻炒1分钟

腐乳空心菜梗的做法
5

锅内倒油烧热

腐乳空心菜梗的做法
6

倒入腐乳汁,大火翻炒均匀

腐乳空心菜梗的做法
7

放入小米椒

腐乳空心菜梗的做法
8

翻炒均匀即可装盘

腐乳空心菜梗的做法

烹饪技巧

1.不用再加盐

营养价值

空心菜:利湿、清热、止血