首页> 饮食频道> 健康食谱> 莲须煲鸡蛋(去胎毒)

食材用料

鸡蛋 鸡蛋适量 冰糖 冰糖适量
莲藕 莲藕适量

莲须煲鸡蛋(去胎毒)的做法

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取莲须15克,洗净沥干水煲中放入莲须,

莲须煲鸡蛋(去胎毒)的做法
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煲中放入莲须,三碗水煮开

莲须煲鸡蛋(去胎毒)的做法
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熟鸡蛋剥壳,然后放入与莲须一起煲至约两碗水左右

莲须煲鸡蛋(去胎毒)的做法
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最后放入适量的冰糖调味,即可享用

莲须煲鸡蛋(去胎毒)的做法

烹饪技巧

提示:妊娠末期(孕32周以后)如有需要,可隔周服用1次。

营养价值

冰糖:和胃、健脾、润肺止咳