首页> 饮食频道> 健康食谱> 萝卜煲鸭块

食材用料

鸭腿 鸭腿两只 茴香 茴香适量
白萝卜 白萝卜一根 小葱 小葱适量
姜 适量 胡椒粉 胡椒粉适量
花椒 花椒适量 八角 八角适量
黄酒 黄酒适量 适量
适量

萝卜煲鸭块的做法

1

将鸭腿洗净切块

萝卜煲鸭块的做法
2

1将鸭块放入凉水中开火焯一下,把血和脏东西去掉

萝卜煲鸭块的做法
3

2白萝卜去皮切块,葱切段、姜切片

萝卜煲鸭块的做法
4

12捞出,用温水洗净待用

萝卜煲鸭块的做法
5

21锅中做开水,放入葱、姜、和少量的八角、花椒、小茴香去腥

萝卜煲鸭块的做法
6

放入鸭块,开大火开着盖子让腥味都祛除

萝卜煲鸭块的做法
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烧开加入绍酒、酱油、胡椒粉调味

萝卜煲鸭块的做法
8

待鸭子烧至五成熟时,就可以将白萝卜块丢进去了

萝卜煲鸭块的做法
9

让白萝卜块收汁。这时候,要改用小火慢炖了

萝卜煲鸭块的做法

营养价值

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
花椒:温中、止泻、止痛