首页> 饮食频道> 健康食谱> 干锅牛排

食材用料

牛排 牛排 青蒜 青蒜
大蒜 大蒜 桂皮 桂皮
草果 草果 白糖 白糖
姜 胡椒粉 胡椒粉
酱油 酱油 八角 八角
料酒 料酒 蚝油 蚝油

干锅牛排的做法

1

焯过水的牛排炒干水份,入油炒至焦黄。

干锅牛排的做法
2

先将牛排洗干净,焯热水去掉血沫。

干锅牛排的做法
3

将炒得焦黄的牛排捞出,炒出来的油放入成个的蒜头和姜块,爆香。

干锅牛排的做法
4

将香料粉、酱油、蚝油、糖、酒、腐乳混合好,加入水。

干锅牛排的做法
5

将爆香的蒜头、姜片及调味水,加入牛排中,调味水没过牛排。牛排用高压锅焖30分钟(让牛排肉变软、入味)。

干锅牛排的做法
6

30分钟后出锅了,想加青蒜和辣椒的话可另外爆香后与牛排略炒,即可上桌了。

干锅牛排的做法

营养价值

桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿
草果:温中、祛痰、截疟