首页> 饮食频道> 健康食谱> 香辣羊蝎子火锅

食材用料

羊蝎子 羊蝎子1000克 茴香 茴香1茶匙
桂皮 桂皮1片(可酌情随意,但不建议放八角) 冰糖 冰糖10颗
花椒 花椒1茶匙 料酒 料酒2汤勺
2茶匙 1汤勺
1汤勺 2片
各3片 4个
2汤勺

香辣羊蝎子火锅的做法

1

羊蝎子清水浸泡出血水。然后锅中放入冷水,葱段、姜片

香辣羊蝎子火锅的做法
2

我比较喜欢用xx捞的火锅底料,一般会开包直接倒入保鲜盒

香辣羊蝎子火锅的做法
3

捞出羊蝎子控干备用。料酒和羊蝎子大火烧开去血沫

香辣羊蝎子火锅的做法
4

放入约1勺香辣底料,润一下锅。内分次使用

香辣羊蝎子火锅的做法
5

放入羊蝎子炒匀,放入老抽、生抽、烹入料酒

香辣羊蝎子火锅的做法
6

再放入冰糖入锅

香辣羊蝎子火锅的做法
7

香料混合倒在香料包中

香辣羊蝎子火锅的做法
8

把香料包投入锅中

香辣羊蝎子火锅的做法
9

最后放入小米椒

香辣羊蝎子火锅的做法

烹饪技巧

1、很多超市没有羊蝎子卖,建议去市场采购,比如专门卖牛羊肉的肉铺。也有的地方需要预定。
2、羊蝎子就是羊的脊骨,一般都是卖一整根的。一整根至少有7.8斤的样子。
3、香料包的内容可以根据自家习惯随意搭配,但不推荐搭配八角,味道较冲。
4、没有小米椒的话也可以不放。如果喜欢吃辣的可以多加香辣底料。
5、根据食材的量来延长炖煮时间,用不同的锅和灶也会对时间有所延长或者缩减,请酌情判断。

营养价值

冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
花椒:温中、止泻、止痛
茴香:和胃、理气、促进生长、发育