肉馅加入五香粉、花椒粉、盐、红曲米粉、糖、葱、姜拌匀,用手使劲抓,使肉馅细腻。
淀粉加蛋清和少许清水调成糊状,清水要一点点的加入。
把调好的肉馅放在锡纸上。
再慢慢加入淀粉糊,继续用手抓肉馅,一直到肉馅细腻润滑。
卷起。
把两端慢慢的拧紧,锡纸一定要多包两层,否则两端拧的时候容易破。
将卷好的肉卷上锅蒸35分钟即可。
火腿肠的关键是把脂肪打成细小的颗粒,然后均匀分布在整个肠内。为了让这些脂肪均匀分散,就要把瘦肉中的蛋白质提取出来,通常把瘦肉“打成”肉酱,在很高的盐浓度才能提取出较多的蛋白质。所以,火腿肠总是很咸。自制火腿肠要注意两点:肉馅要买那种泥状的,火腿肠的粗细依个的喜好来卷,卷的要紧实一点,懒人也可以卷成一个放锅中蒸。若想让火腿肠颜色粉嫩好看,可加少许红曲米粉染色,只一点点就行了,多了会有苦味。没有的话,不加也可以。红曲米有健脾消食、活血化瘀的功效。
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表