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食材用料

五花肉 五花肉 生菜 生菜
雪碧 雪碧

烤五花肉的做法

1

1将雪碧倒入五花肉中浸泡十分钟,再把雪碧都倒掉

烤五花肉的做法
2

2半斤五花肉切片洗净,准备适量雪碧

烤五花肉的做法
3

拌入烤肉酱,保鲜膜盖好,放冰箱冷藏一两个小时

烤五花肉的做法
4

把肉铺在烤盘中,放入210度预热好的烤箱中,烤五分钟;不用烤箱也可以用平底锅煎至两面金黄

烤五花肉的做法
5

一面烤好后,取出反面再烤五分钟就好了

烤五花肉的做法
6

配上生菜的话就一点不觉得油腻,其实直接也很美味,味道非常香浓

烤五花肉的做法

烹饪技巧

1.因调味料中含有盐分,所以需酌量放盐;
2.烘烤的时间仅做参考,需根据个人所用烤箱的火力来作相应的调整;
3.喜好口感嫩一些的烤的时间可短一些,喜欢焦一些的可适当增加烘烤的时间;
4.五花肉我买的是切片好的,如果没有买到这种切片好的,可将肉放入冰箱中稍冻一下再切,就比较容易切出薄片了。

营养价值

五花肉:补充蛋白质 猪肉 为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。