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食材用料

鲍鱼 鲍鱼 芒果 芒果
酱油 酱油
冰块 冰块

港式卤鲍鱼的做法

1

你从水中拿出之后就会发现鲍鱼自己在拼命的蠕动,别管它,也别摸它,锅中水烧滚(将鲍鱼从海水中拿出的时候就要开始烧滚水)。

港式卤鲍鱼的做法
2

先给将鲍鱼从海水中拿出(千万不要用其他水泡,或者洗它,否则死得很快)。

港式卤鲍鱼的做法
3

水滚后,迅速将你需要的鲍鱼都放进锅中(不要丢进去,动作很快的夹住边放进去)。

港式卤鲍鱼的做法
4

一次不要放太多,以免水温变凉(千万要记住了不要放太多,否则影响水温)。

港式卤鲍鱼的做法
5

看着表,五秒后迅速取出鲍鱼,不能多不能少,少了时间不够不可脱壳,多了影响鲍鱼肉质(放入锅中汆烫五秒就要取出)。

港式卤鲍鱼的做法
6

取出的鲍鱼直接放入冰块中,壳朝下,肉朝上(不要将肉朝下,这也是重点)。

港式卤鲍鱼的做法
7

1去壳后切花(这个刀最好和其他刀分开,刀上不能有油或者切过算之类的味道比较浓的其他菜,或者其他肉,否则这时候那些异味全部入鲍鱼肉了)。

港式卤鲍鱼的做法
8

2冰镇后可看到肉开始缩,就可取出剥壳(冰镇使肉质弹牙并且容易去壳,并且不会因为暴露在空气中迅速边腥)

港式卤鲍鱼的做法
9

将切好的鲍鱼切过这面朝上放在室温中回暖(这时候回暖势在必行,影响一会儿入味)

港式卤鲍鱼的做法

烹饪技巧

1买活鲍鱼最重要回家烹调前都要保证它活着,最好的方法就是用海水浸泡着。
2鲍鱼要在活体情况下瞬间轻熟,才不会腥。
3鲍鱼不可煮的时间长,按照我写的过程都是很短时间,否则口感欠佳。
4不是所有肉类都适合这种卤制方法,所以不要套用,比如说猪肉,牛肉等等一定要用卤水煮过,隔夜浸泡才会味道好。

营养价值

冰,性味甘冷、无毒,主治热烦、热肿、解烦渴、消暑毒。