首页> 饮食频道> 健康食谱> 雪菜卤豆腐

食材用料

雪里蕻 雪里蕻少许 青椒 青椒少许
豆腐 豆腐适量 猪油 猪油少许
适量 鸡汤 鸡汤少许

雪菜卤豆腐的做法

1

将小包装的卤水豆腐,切成2寸左右的方块后,把豆腐块放入加满清水的沙锅里,大火开后,小火慢慢的炖

2

等煮到豆腐里面空松时,放入雪里蕻菜(也可以先用沙布包住雪菜,煮出卤汁后倒入),再慢慢炖煮至菜汤色浓鲜

3

等煮到豆腐块软绵后,放入少量盐,辣椒,鸡汤入味,最后淋上点猪油即可

烹饪技巧

雪菜已经很咸,不要放盐了。

营养价值

猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化