食材用料

香菇 香菇10朵 杏鲍菇 杏鲍菇2个
干香菇 干香菇5朵 米饭 米饭三大碗
桃胶 桃胶20粒左右 冰糖 冰糖五六颗
姜 2片 干辣椒 干辣椒2个
酱油 酱油1大匙 八角 八角一个
花生油 花生油六棵 1小匙
1大匙 2大匙
六棵

卤菇饭的做法

1

新鲜杏鲍菇和香菇洗净去蒂,切小丁待用。干香菇提前用水泡发,留下泡香菇的水,也去蒂切丁。桃胶提前12小时泡发,揪成小块待用

卤菇饭的做法
2

锅烧热下2大匙油,下生姜八角辣椒小火煸香,然后下入切好的杏鲍菇和干鲜香菇不断翻炒,直到炒到蘑菇出水,接着再翻炒一会,加入泡好的桃胶炒匀,加入泡香菇的水一碗,再加白水适量刚刚没过锅里的菜。然后下冰糖、老抽、生抽炒匀,小火慢卤20分钟至半个小时(期间不时翻炒,防止粘锅)尝味后根据情况可加少许盐,大火收一下汁,不要收干,留些汁拌饭,关火待用

卤菇饭的做法
3

干香菇因为有杂质,所以泡香菇的水需要过滤一下或者静置沉淀,把上面的部分到处来用,沉淀有杂质的部分扔掉。

卤菇饭的做法
4

小油菜洗净,锅中烧开水,下一点盐,下入油菜烫30秒捞出过凉水,然后沥干水分待用

卤菇饭的做法
5

取一只碗盛满米饭,浇上卤菇,旁边摆上小油菜即可

卤菇饭的做法

烹饪技巧

1.桃胶泡发后体积会膨胀十几倍,所以建议用大点的碗加足量的冷水浸泡,一定要泡足12小时,否则泡不透。
2.我干香菇和新鲜香菇都用了,取干香菇之醇香,用鲜香菇之口感,其他喜欢的菇也可以用来做,建议不要用味道太强烈的菌菇

营养价值

冰糖:和胃、健脾、润肺止咳