食材用料

鸡蛋 鸡蛋4个 虫草花 虫草花5克
小葱 小葱1根 大葱 大葱1个
花生油 花生油适量 1茶匙
几滴

蒸水蛋的做法

1

鸡蛋打散,相同比例的凉开水备好

蒸水蛋的做法
2

虫草花洗净浸软,红葱头切碎,葱切花待用

蒸水蛋的做法
3

蛋液加入1茶匙盐,兑入凉开水,朝一个方向搅拌均匀,静待3-5分钟,让两种液体溶合,然后用筛网过滤1-2次

蒸水蛋的做法
4

虫草花放入一个碗中,把过滤好的蛋液慢慢均等地倒入两个碗中(如蛋液表面有气泡要用勺子挑去)

蒸水蛋的做法
5

碗用保鲜膜包上,用牙签在表面扎几个小孔

蒸水蛋的做法
6

锅下冷水,把碗放到蒸锅里,盖上盖子,中火蒸12-15分钟

蒸水蛋的做法
7

蛋液凝固,以熟而嫩时出锅为宜后关火,撕下保鲜膜,将碗拿出

蒸水蛋的做法
8

另锅放入适量的油烧热

蒸水蛋的做法
9

淋1汤匙烧热的油在虫草花水蛋上面

蒸水蛋的做法

烹饪技巧

蒸水蛋(鸡蛋羹)是家里必做的一道菜,体虚牙口不好的老人、病后恢复中的家人、刚断奶的幼儿,都可以吃这个来补充营养。