蒸槐花是一道美食。
搅拌均匀,让面粉包裹花朵。
槐花洗净,控干水份,洒上一层干面粉。
上蒸锅,垫上纱布。
放上拌好的槐花,大火蒸10-15分钟即可。吃时用蒜泥、青椒丁、盐、白糖、酱油、麻油、鸡精调拌的料汁搭配。味道绝对棒极了!
槐花适合人群:脾胃虚寒及阴虚发热而无实火者慎服。槐花食疗作用:槐花味苦、性微寒,归肝、大肠经,入血敛降,体轻微散;具有凉血止血,清肝泻火的功效。
槐花:清肝明目、凉血止血、扩张血管白糖:富含碳水化合物酱油:升压、补血、护齿