暂无介绍信息
糯米,紫米,黑米各50克,用温水泡1-2小时,滤干水分备用
五花肉250克用搅肉机搅打成蓉,加入盐,鸡精,胡椒粉,老抽,生姜末,玉米淀粉适量,鸡蛋一个,搅拌上劲
白芝麻炒熟备用
取两个盘子,一个放入糯米和芝麻,另一个放入紫米黑米和芝麻,肉馅捏成丸子,分别在两个盘子里滚动一下,使肉丸均匀的沾上米粒
蒸锅注水烧上汽后,放入双色米丸,大火蒸15-20分钟即可
如果有木制或竹制蒸笼,配上松针蒸制会更好。
五花肉:补肾、滋阴、益气糯米:补中益气、健脾止泻、解毒紫米:明目、补肝、健脾