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食材用料

丝瓜 丝瓜适量 淀粉 淀粉适量
适量 蟹黄 蟹黄适量

蟹黄蒸丝瓜的做法

1

中间挖空,但不要挖穿了。

蟹黄蒸丝瓜的做法
2

将丝瓜去皮,切寸断。

蟹黄蒸丝瓜的做法
3

在丝瓜内抹上一层淀粉,然后把蟹黄填进去。

蟹黄蒸丝瓜的做法
4

开水入蒸锅蒸10分钟。

蟹黄蒸丝瓜的做法
5

取出后移入另一个盘中。

蟹黄蒸丝瓜的做法
6

将蒸盘里的汁倒入锅里,加盐煮开,加水淀粉勾薄芡,淋于面上即可。

蟹黄蒸丝瓜的做法

烹饪技巧

1、蟹黄本身有淡淡的咸味,最后勾芡那一步要掌握好盐的分量。
2、蟹黄油性大,所以这道菜也不需要另外放油了。

营养价值

丝瓜:解毒、凉血、清热化痰