蒸谷垒
- 菜谱介绍
暂无介绍信息
土豆切丁，用水冲一下，加小米面、盐、花椒粉、胡椒粉和香油拌匀。一般是用玉米粉，我家刚好没有，就用了小米的，加一半白面口感会更好，我也没加
拌好的土豆上锅蒸15分钟左右就熟了，稍放凉就可以拨散了
家里只有西红柿和小油菜，就炒了个酱做浇头，加了点生抽和竹盐调味。把酱浇在谷垒上，再加点醋就可以开吃啦~
土豆：和胃、解毒、消肿
小米面：补血、富含碳水化合物、富含铁
西红柿：健胃、消食积、生津止渴
提示：本站信息仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据；请谨慎参阅，本站不承担由此引起的法律责任。
增值电信业务经营许可证：苏B2-20170525
Copyright ©2017-2020 南京百康网络科技有限公司 All rights reserved
股骨头坏死食疗法有哪些
得了乙肝吃什么食物
得了抑郁症吃什么食物好
儿童白血病吃什么好
女人要爱自己 多吃五色蔬果远离癌症
早孕反应吃什么果蔬不好
儿童减肥不能吃什么
宝宝支气管炎的饮食宜忌
