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煎石斑鱼
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煎石斑鱼
菜系：
暂无
菜式：
私房菜
口味：
清淡
烹饪方式：
煎
场合：
中餐
菜谱介绍
暂无介绍信息
食材用料
石斑鱼
小葱
大蒜
白糖
姜
酱油
花生油
料酒
盐
煎石斑鱼的做法
1
石斑鱼一条，洗净。
2
一面煎好，翻面煎。
3
起油锅，入石斑鱼，煎。
4
加入料酒和葱姜蒜。
5
再加上盐、酱油、糖和适量的水，煮熟。
营养价值
酱油：升压、补血、护齿
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
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