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锅洗净,小火烘干,倒入少许油滑锅
趁蛋液表面没有凝固,用手指捻少许盐撒在表面
磕入一个鸡蛋
翻面继续小火煎
小火慢慢煎至外围蛋白基本凝固,即可翻面
如不喜欢吃溏心的,可用铲子轻轻压压鸡蛋表面
煎至反面上色即可,用锅铲将蛋铲起和锅成45度沥油
美味的荷包蛋就煎好了,外边焦脆,里面还是溏心,咬一口,真是美味啊
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目