韭菜鸡蛋饼是一道由鸡蛋、韭菜碎,经过煎制而成的家常菜。
韭菜切碎,与鸡蛋一起搅拌,直到起泡泡,据说这样煎出来的鸡蛋才松软
锅里放底油,八成油温时把韭菜蛋液放进去,不要翻动,火调小
等蛋液成形,翻过来煎另外一面
1:面粉的量按自己喜欢。要是不小心放多了,就加点清水。
2:刷好油后就把鸡蛋糊下锅,不能等锅很热了才下,因为那样一下锅就熟了,很难流动,更别说铺平。
3:煎的时候开中火就好,免得煎焦了。
韭菜:温中、补肾、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目