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茄子洗干净去蒂切片,锅入油大火烧热,转中火入茄子、盐略煎软入咖喱炒匀,转小火入椰汁儿煮至茄子熟软关火装盘撒罗勒搞定
1.如果是煎好直接吃,茄子需要撒点儿盐稍腌一下或者在面糊里加点调料也可以,配蒜汁儿吃的话就不用了;
2.因为有外层的糊隔着,并不很吸油,很薄的油就可以煎好,第一锅煎好剩下的油还足以煎第二锅,如果局部油干了可以点几滴油补充一下。
茄子:清热、活血、消肿
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目