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生菜切丝乘盘
鸡肉撒盐,微波炉烤至全熟。手撕碎成丝状。加入麻辣鲜、鸡精、料酒、少许油。搅拌均匀。微波炉半分钟。
土豆700w微波炉三分钟。中途记得翻转。捣碎。加水和沙拉酱搅拌成泥状。
小腊肠切半颗。切碎。
把土豆泥盛到生菜丝上,撒上腊肠丁。鸡肉丝盛到旁边,淋上辣油。
调整一下摆盘。吃的时候混合在一起吃。
鸡肉适量,太多了口感不好。
土豆:和胃、解毒、消肿生菜:安神、清热、促进生长、发育醋:消食积、解毒、补血