粗粮汤圆

糯米粉不要调得太软，要不不无法成型；沾清水揉汤圆更光滑；我用的就是拌的这个小勺，做的够多吧，千万不要做多了，要不还得放冰箱冻上，夏天的冰箱哪有那么多空地啊，还是现做现吃吧

南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素

猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

白糖：富含碳水化合物